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ALERTE LUNDI MATIN 🚨

  • Photo du rédacteur: Alexia Mind Your Body
    Alexia Mind Your Body
  • il y a 10 heures
  • 2 min de lecture

Le réveil sonne.


Vous ouvrez un œil.


Puis l'autre.


Vous regardez l'heure.


Vous regardez votre agenda.



Puis vous regardez le plafond en vous demandant si une carrière d'éleveur(se) de chèvres dans le Larzac ne serait pas finalement plus adaptée à votre état émotionnel du moment...



Bienvenue dans le club du lundi matin.



Soyons honnêtes : nous avons tous connu ces débuts de semaine où la motivation semble être restée coincée sous la couette.



Pourtant, le lundi n'est pas l'ennemi… Et c'est souvent notre façon de l'aborder qui fait toute la différence !



Alors voici quelques astuces simples que j'utilise et que je partage régulièrement :



-Arrêtez de vouloir sauver le monde dès 8h30 :


Commencez par UNE tâche importante. Une seule.


Le cerveau adore les petites victoires.



-Prenez 3 minutes pour respirer :


Pas demain. Pas plus tard.


Maintenant.



Quelques respirations profondes permettent déjà de diminuer la pression et de retrouver de la clarté.



-Évitez le piège du "je dois" :


Remplacez-le par "je choisis de".



Ce simple changement de vocabulaire modifie notre perception et notre niveau d'énergie.



-Faites de votre bien-être une priorité professionnelle :


Oui, professionnelle.


Car un esprit épuisé produit rarement de grandes idées.



-Souriez (même si vous n'en avez pas envie) :


Votre cerveau est parfois étonnamment facile à influencer. 😉



Le vrai secret ?


Le lundi n'est pas une question d'organisation.


C'est une question d'état d'esprit.



Nous passons une grande partie de notre vie au travail. Alors autant apprendre à commencer nos semaines avec plus de sérénité, plus d'énergie et surtout plus de bienveillance envers nous-mêmes.



Chez Mind Your Body, J'accompagne chaque jour des personnes qui jonglent entre pression, charge mentale, stress et exigences professionnelles.



Et si cette semaine, au lieu de subir votre lundi, vous décidiez d'en faire votre meilleur allié ?


Dites-moi en commentaire 👇



Quelle est votre relation avec le lundi matin ?



❤️ "On est amis"


😅 "C'est compliqué…"


☕ "Je ne parle pas avant mon deuxième café"





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A NOTER

​

Mon accompagnement ne remplace en aucun cas la médecine conventionnelle, ni une consultation avec un professionnel de santé qualifié.

​

Il est important de ne jamais interrompre ou modifier un traitement médical ou un suivi en cours.

Je ne suis pas une «guérisseuse» et aucune promesse de guérison ne peut être faite : mon rôle est uniquement de vous accompagner dans votre bien-être et votre équilibre énergétique.

​

​

1. Présentation

Les présentes Conditions Générales de Vente (ci-après « CGV ») s’appliquent à l’ensemble des prestations proposées par :

 

Mind Your Body
SIRET : 99933288500014

​

L’activité exercée consiste en la pratique professionnelle de la sexothérapie, de la sophrologie et de la thérapie énergétique, en présentiel et à distance (visioconférence), à destination :

-des adultes

-des adolescents (sophrologie et thérapie énergétique)

-des enfants (sophrologie et thérapie énergétique avec accord parental)

-des entreprises et organisations (sophrologie et thérapie énergétique)

 

Toute réservation d’une prestation implique l’acceptation pleine et entière des présentes CGV.

 

2. Nature des prestations

Les prestations proposées incluent notamment :

-séances individuelles (présentiel ou Visio)

-séances de groupe

-accompagnements thématiques

-ateliers et interventions en entreprise

-stages ou événements

​

 

3. Prise en charge des mineurs

Les séances destinées aux mineurs sont réalisées :

-avec l’accord des parents ou représentants légaux

-éventuellement en leur présence selon l’âge et le contexte

 

4. Tarifs

Les tarifs applicables sont ceux en vigueur au jour de la réservation :

​​

TVA : non applicable – article 293B du CGI.

Les tarifs peuvent être modifiés à tout moment, mais les prestations déjà réservées restent facturées au prix convenu.

 

5. Réservation

La prise de rendez-vous peut se faire :

-via le site internet

-par téléphone

-par email

 

Pour les entreprises, un devis et/ou contrat peuvent être établis.

La réservation d’une séance en Visio suppose que le client dispose d’un équipement et d’une connexion suffisants.

 

6. Modalités d’annulation et de report

Toute séance annulée ou reportée par le client :

-moins de 24 heures avant la séance
→ la séance est due en totalité

-plus de 24 heures avant la séance
→ report sans frais

 

En cas d’absence injustifiée, la séance est facturée.

Mind Your Body peut reporter une séance en cas de nécessité, en informant le client dès que possible.

Pour les entreprises, des conditions spécifiques peuvent s’appliquer.

 

7. Paiement

Le paiement peut s’effectuer :

-en espèces (présentiel)

-par chèque

-par virement

-par carte bancaire (si proposé)

-en ligne (si proposé)

 

Le paiement intervient à la séance, sauf forfaits ou contrats.

Tout forfait commencé est non remboursable, sauf cas exceptionnel apprécié par Mind Your Body.

8. Droit de rétractation (vente à distance)

Pour les réservations en ligne par un consommateur, un délai légal de 14 jours s’applique.

Cependant, si la séance a lieu avant la fin de ce délai avec l’accord du client, celui-ci renonce expressément à son droit de rétractation, conformément à l’article L221-28 du Code de la consommation.

 

9. Responsabilité

Mind Your Body sont tenus à une obligation de moyens, mais pas de résultat. 

Le client reste responsable de son engagement dans la démarche.

 

La sexothérapie, la sophrologie et la thérapie énergétique  :

-ne remplacent pas un suivi médical

-ne constituent pas une psychothérapie

-ne promettent aucun résultat garanti

 

10. Confidentialité

Les échanges sont soumis au secret professionnel et restent strictement confidentiels, sauf obligation légale contraire.

11. Données personnelles (RGPD)

Les données collectées sont utilisées uniquement pour :

-la gestion administrative

-la relation client

-la facturation

 

Le client dispose d’un droit :

-d’accès

-de rectification

-d’opposition

-d’effacement

en remplissant la fiche contact. 

 

Aucune donnée n’est cédée à des tiers.

​

12. Moyens techniques pour la Visio

Le client doit disposer :

-d’une connexion internet stable

-d’un équipement audio/vidéo fonctionnel

-d’un environnement calme

 

En cas de coupure technique :

-la séance peut être reportée ou poursuivie selon l’avancement

 

13. Assurances

Mind Your Body bénéficie d’une Responsabilité Civile Professionnelle auprès de :

​

​

14. Médiation à la consommation

Conformément aux articles L612-1 et suivants du Code de la consommation, le client consommateur peut recourir gratuitement à un médiateur en cas de litige.

 

Médiateur désigné :

[indiquer le médiateur — obligatoire en B2C en France]

​

15. Droit applicable

Les présentes CGV sont soumises au droit français.
En cas de litige non résolu amiablement, les tribunaux compétents seront saisis.

​

16. Acceptation

Le client reconnaît avoir pris connaissance et accepté les présentes CGV avant toute réservation.​

Conditions Générales de Vente
(CGV)

​​

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