🌿Sophrologue caycédienne
Thérapeute énergétique & Sexothérapeute
Région PACA 🌿
Stress • Émotions • Anxiété • Sommeil •
Confiance en soi • Énergie • Épanouissement intime • Sexualité
Mind Your Body vous accompagne avec douceur pour apaiser votre monde intérieur et en faire une force qui vous ressemble.
À travers la sexothérapie, la thérapie énergétique et la sophrologie, je vous propose un espace bienveillant pour vous reconnecter à vous-même, à votre rythme.
Des séances personnalisées à distance pour retrouver sérénité, clarté et énergie au quotidien.
Let's Talk About It!
Le nouveau Podcast de
Mind Your Body!
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Qui suis-je ?
Je m’appelle Alexia et j’ai toujours ressenti l’élan profond d’accompagner chacun vers ce quelque chose en eux qui les pousse vers l’avant et vers un véritable mieux-être.
Autrice, je crois que nous avons tous le pouvoir d’écrire notre propre histoire, malgré les blessures du passé.
En tant que sexothérapeute, sophrologue et thérapeute énergétique diplômée, je vous guide pas à pas grâce à des techniques simples, puissantes et accessibles à tous.
Mon approche aide à apaiser le stress, harmoniser les émotions, alléger l’anxiété, améliorer le sommeil, relâcher les tensions et renforcer la confiance en soi.
Mon accompagnement est sur-mesure, bienveillant et sans jugement. Ici, vous trouverez un espace chaleureux et sécurisant, un lieu où l’on ne cherche pas la performance, mais le mieux-être, à votre rythme et dans votre vérité.
Qu'est ce que la
sophrologie Caycédienne ?
La sophrologie calme le mental, libère les tensions et aide à retrouver sérénité grâce à la respiration, la relaxation et la visualisation positive.
Qu'est ce que la
thérapie énergétique ?
La thérapie énergétique vous libère des blocages émotionnels et réharmonise votre énergie, notamment avec l’E.F.T (technique de libération émotionnelle).
Qu'est ce que la sexothérapie ?
La sexothérapie vous accompagne avec bienveillance autour de la vie affective, relationnelle et intime, afin de retrouver confiance, compréhension et épanouissement dans l'intimité.
Séances & tarifs*
*Chaque accompagnement étant 100% personnalisé, n’hésitez pas à me contacter afin d’échanger sur vos besoins et définir ensemble un suivi adapté.
Me contacter/ Réserver une séance
RDV par e-mail ou par téléphone au :
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Playlist
La musique et les sons jouent un rôle important en thérapie énergétique mais aussi en sophrologie. Grâce à leurs vibrations, ils favorisent la relaxation, apaisent le stress et aident à retrouver calme, sérénité et équilibre émotionnel.
*Cliquez sur l'une des catégories en noir puis faites défiler les vidéos pour écouter.
Blog Mind Your Body :
Les bienfaits de la musique en sophrologie : exercices et conseils pratiques.
